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2009年5月27日 (水)

ダイエット・・・リバウンドは阪神しだい?

去年の12月下旬からダイエットを始めた。
約170センチの身長。
それに対して、体重が70キロを超えた。
こんな身体に誰がした(笑)
誰に言われたことでもなく自然とダイエット開始。

まず、夜の間食や日中に飲んでいたコカコーラを封印。
夜は早く寝るようにつとめ間食をおさえ、コカコーラはお茶に代えた。
それと、ダイエット開始が冬だったので愛犬との散歩が出来ないことから、
ウオーキングマシーンを30分以上こなした。
ほかには腹筋や背筋もプラスした。

正直、最初の2週間ほどはつらかった。
何度も「何か食べたい・飲みたい」という衝動に駆られた。
その間、たばこを禁煙する人の気持ちが少し理解できた。
でも、それを我慢することで少しずつだが体重は減っていった。

ところが、3週間ほどして体重が減らなくなった。
66キロで足踏み状態。
結果が目で見えなくなった頃、ウォーキングマシーン・腹筋・背筋をしなくなった。
あとあと考えたら、1ヶ月で4キロ痩せたのなら十分だった。

次に、食事の量を減らした。
今までより8分目ほどにした。
すると、体重が減り出した。
ダイエット開始2ヶ月後、体重は63キロになった。

僕の標準体重は63キロ。
ゴール!
でも、このままやめたらリバウンドするかもしれない・・・もう少しだけ頑張ることにした。

現在ダイエットして5ヶ月。
体重は61キロ。
今は、金・土の夜は間食してるし、日中はコーラも飲んでいる。
それでも、体重は増えない。
ただ、阪神が負けた夜は無性に暴飲暴食したくなる。
このままの調子だと・・・僕がリバウンドするか否かは阪神の成績にかかっているgawk

2009年5月25日 (月)

悪い方に当たる予想

昨日、阪神戦が雨でノーゲームになったところで
大阪の親戚に火曜の出張が無いこと告げるを電話した。
(親戚には、泊まっていったらと言われてた)

電話に出た時、親戚は外出していたらしく、
大阪でも急に雨になって濡れてしまったと言っていた。

思わず「今、風邪引いたら絶対勘違いされるから。注意して」と声をかけた。
だって、今、大阪でゴホゴホしてたら風邪でも、
周囲からはインフルエンザと思われる可能性が大だろう。

結局、昨日の試合がノーゲームだったので
代替試合は明日(火曜日)に行われる。

僕の予想は、悪い方に当たってしまった。
明日、大阪に行きたかったな。

2009年5月23日 (土)

インフルエンザのバカヤロー!

火曜日の大阪出張が無くなりました。
上司から「大事を取って・・・」と言われました。
インブルエンザのバカヤロー!angry

僕の「お好み焼き」を返せ!
そして、明日と明後日甲子園で行われるロッテ戦。
どちらかが中止になれば、予備日である火曜日(出張の日)に行われる予定だったのに・・・
(明日、甲子園の降水確率は50%)
残念crying

でも、職場の別の上司が明日結婚式に出席のため大阪に行くんだとか。
(さすがに結婚式は延期されないらしい)
また、式でマスクしてるのも・・・というわけで式中はマスクしないとか。

公私の違いはあるけど、それなら僕が大阪行っても良いんじゃないの?weep
僕はマスクするし!
と思いながらも、上司に言い返せない僕でしたbearing

2009年5月21日 (木)

ねんきん特別便

返事が5月2日に届きました。
通知によると無事確認が取れたそうです。
送り返したのが、昨年の3月。
(クラブニュース4月号にも書きました)
あれから1年以上かかってる・・・これが早いのか遅いのかは別として、とりあえず安心。
でも、安全のため通知は保管しておきますけどcatface
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2009年5月19日 (火)

S木さんが

施設に来られました。
僕は、打ち合わせ等があって話す機会が、
ほとんど無かったのですがお疲れ様でした。

ただ、こちらの不手際で車椅子に不都合があったと聞きました。
すみませんでした。
ほとんど使用していなかったというのがバレてしまいましたね。
(次回までには、空気を入れておきます)

さて、車椅子で思い立ったことが。
赤星選手の車椅子プレゼントに応募することにしました。
万が一当たったら・・・一番最初に乗る権利をもらってますhappy01
(プレゼント台数は、赤星選手の盗塁数分なのでバンバン盗塁してもらいましょう)

2009年5月18日 (月)

新型インフルエンザ

ちまたで、かなり騒がれている。
兵庫・大阪で感染者が増大。

困った。
来週26日、大阪で行われる説明会に出席予定なんですけどcoldsweats01
福井県内初の感染者・・・なんてことにならないようにマスクして行こう。

2009年5月17日 (日)

オチビも

先日3歳になりました。
最近、嫁さんのことを「ママ」と呼ぶようになりました。
(これまでは「お母さん」と呼んでいた)
でも、僕のことは「お父さん」のままです(笑)

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2009年5月 6日 (水)

中村悠平君

昨日、2軍のイースタンリーグで1号ホームランを打ったそうです。
今現在、彼がどのような状況なのか数字だけですが調べてみました。

その前に、ヤクルトの捕手(7人)データ・・・年齢は今年での数値。
①相川(15年目:33歳・横浜からFA移籍)・・・1軍正捕手
②福川(8年目:33歳)・・・1軍控え捕手。昨年の正捕手
③川本(5年目:27歳)・・・1軍控え捕手
④衣川(3年目:28歳)・・・昨年の1軍(17試合)経験者
⑤米野(10年目:27歳)・・・昨年の1軍(16試合)経験者
⑥水野(4年目:22歳)・・・昨年2軍の正捕手
⑦新田(1年目:27歳)・・・中村と同期入団。社会人野球パナソニック出身。

そして、中村君(1年目:19歳)
中村君が1軍に上がろうとすると8人(ヤクルトは他に育成枠で1人捕手がいる)のライバルがいる。
①~⑤は、当面ヤクルトを背負うであろう捕手。
中村君は、まず⑥番手を目指して欲しい。
調べた結果、2軍の試合で一番多く出場しているのは、⑦新田で16試合。
⑦新田は中村君と同期入団(ドラフト5位)
中村君より指名順位は下だが、社会人野球を経験し背番号が「32」という番号から、
かなり期待されている選手とわかる。
しかも、年齢が27歳であり、①~⑤の選手の年齢に近い。
逆に言うと育てている時間は少ないため、多く試合に出ているのは首脳陣から
実力を見極められているのだろう。
すぐに1軍にあがれるレベルでないと彼の将来は厳しいと思われる。

一方、中村君はメンバー中、最年少。
昨年2軍の正捕手だった⑥水野が3試合しか出場していないのに対し、
ここまで12試合に出場。
中村君は⑦新田と違って、即戦力を求められていない。
プロのレベルを経験して育てられている段階。
(それでも、高卒1年目で12試合出場はかなり期待されていると思われる)
打撃は打率.182、ホームラン1本、打点4だけど、
今後、どんどん試合を経験してプロに慣れて欲しい。
ただ、昨日のホームランで勘違いして大振りにならないで下さい(笑)
あと、大けがしないように。
とくに自慢の肩を痛めるようなことにならないように。
強肩には、選手生命がかかってます。
(もしかしたら、打撃が良ければ俊足だから外野手にコンバートなんてこともあったりして)
また、イースタンリーグが終了したら中村君のことを書きたいと思います。

2009年5月 3日 (日)

4歳

うちのサクラも4歳になりましたdog
人間で言えば32歳だとか。まだ、若いなcatface

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